Oyé, oyé les sportifs,
Vous trouverez sur YouTube tout une série de vidéo de gym douce pour garder la forme.
Je vous propose le lien ci-dessous pour démarrer la série.
https://www.youtube.com/watch?v=7LaV-inVCSM
D'autres vidéos sur le même thème sont proposées avec des difficultés variables !
@ bientôt
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